「格安エアラインで世界一周」新潮文庫

書店で見つけ、興味がありましたので購入しました。
かつて、下川裕治さんの他の本を読んでいますし、面白そうでしたので買いました。
世界を格安で飛び、見聞を広めたい方にはお勧めです。
現在、amazonでは、すべての本を送料なしで送ってくれます。
文庫本一冊でもです。
ただ、期限はあったと思います。

格安エアラインは、パソコンで、予約が出来るそうです。
但し、すべて言語は英語でしなければなりません。

身体革命

「身体革命」human being revolution anti aging law of leading edge
ハーバード大学医学部　准教授根来秀行著
少し前に朝日新聞の紹介記事で知りました。
単なる理論書ではなく、実践的な助言も書かれています。
私はアンチエイジングについて書かれた最上の本ではないかと思っています。
程度は高いですが、食事方法から始まり、サプリメントにまで全般に及び、優しく、よく整理されていますので気持よく読めます。

私の地方の書店ではこの本を見かけませんでしたが、多分根来先生がアメリカで活躍され日本ではあまり知られていない方ではないかと思います。
アンチエイジング、いやそれだけでなく、すべての健康法に関心ある方々にはお勧めしたいと思います。
amazonはこちらのテキストリンクから
身体革命―世界最先端のアンチエイジングの法則

100歳になるための100の方法 (文春文庫)日野原重明著

[amazon]100歳になるための100の方法―未来への勇気ある挑戦 (文春文庫)

2009年1月に文庫本として出版された日野原重明先生の本です。
ハードカバーとしては2004年1月にすでに出版されています。
内容が比較的によくまとめられていると思いましたので購入しました。
後日、感想を書きたいと思っています。

[楽天]100歳になるための100の方法

「がんから始まる」岸本葉子著を読んで。

がんから始まる (文春文庫)

晴天。
今日は一日中、家で休養です。

先日、岸本葉子さんの「がんから始まる」を読みました。
2003年に出版された本のようですが、私の読んだのは2006年の文庫版です。
この文庫版にはハードカバー本には無い「四年を生きて」が追記されていたのでよかったと思っています。
とてもよい本だと思いました。
どこが良かったかと言いますと、書かれてある経験内容が正直で、正確だと思ったからです。
私も、もう12年(訂正)も前のことですが、「がん」を疑われて手術(手術場所は異なりますが)を受けました。
私の場合は、結局「がん」ではなく良性のものでしたが、手術は初めての経験でしたので大変に心配でした。
その経験がありましたので、この本のよさがよく解ったのです。

ただ、医学は日毎に進歩していますので治療の現場は変わってきているかもしれません。
しかし、こうした患者側の経験はそんなに変わるものではないと思います。
入院という社会生活上の経験としても興味深く読みました。
それも、些事な事務的なこと以上に、著者の心の動きと実存的な関心には共感を持ちました。

追記：　当時、私はすでに曲がりなりにも自然食を実行していましたので、「がん」では無いと信じていました。
病院で「がん」を疑われ、入院を宣告された帰途に、もし「がん」であったとしても自然療法で必ず治して見せると心に誓ったものでした。今から思いますと相当に、強気でした。
今の心境は「がん」は予防が第一と考えていますし、治療方法は他人がとやかく言うべき事柄ではなく、各自の自己決定を尊重すべきだと思っています。

オバマ新大統領に関する本(演説集など)のリンク。

もうすぐ、アメリカにオバマ新大統領が誕生します。
今、日本でも、間もなく誕生するオバマ新大統領に関する本が大変売れているそうです。
特にオバマさんのCD付の英語演説集がすごく売れているとニュースで報じていました。

ここにamazonのライブリンクを貼りました。クリックしてここから購入できます。

「わかさ 2009年 1月号」発送のメール昨夜来ました。

【楽天ブックス】商品についてのご案内 [発送]のお知らせがメールで届きました。

「わかさ 2009年　1月号」を22日夜に、ネットで注文しましたので、その発送の通知です。
22日が3連休の最初の日でしたので、今回は発送が少し遅かったように思います。
明日には到着するのではないかと楽しみにしています。

書籍・雑誌のネット注文はもう何度も経験しました。便利で良いと思います。
いつもはもっと早く送られて来ます。
送料の問題もありますが、私の家から書店まで電車賃が往復280円かかりますし、時間もかかりますので合理的計算の観点から見てもそんなにマイナスではありません。
送料無料の方法もありますし・・・。

わかさ 2009年 01月号 [雑誌]

わかさ 2009年 01月号 [雑誌]

もう、来年の01月号の雑誌が出ています。
わかさ 2009年 01月号です。

この雑誌は時々非常に為になる特集を組んで私を喜ばせてくれます。
今回は首・手首・足首に関する特集ですが、私は首に大変関心がありました。

パソコン族は首を酷使しています。
そして、その首が健康には非常に大切な場所なのだからです。

まだ買っていませんが、ネットで今から注文します。
後ほど、感想を書きたいと思っています。

イギリス式年収２００万円でゆたかに暮らす 井形慶子著

イギリス式年収２００万円でゆたかに暮らす

著者はイギリスの事情通でいらっしゃる井形慶子さんです。
私は井形さんの本は何冊も読みましたが、実はこの本は読みたいと思いながらもまだ読んでいません。
書店での拾い読みと、amazonの内容紹介で知りました。
イギリスで堅実に生活をしている人々の生活ぶりから、井形さんの眼で上質な生活のあり方を明らかに示して下さっています。

amazonの内容紹介
「軽やかな人生のヒント!お金より大切なもの 人生の残り時間がみえてきたとき、やれることを楽しんで生きる方向に切りかえる方法!今ある健康、時間、知識、自由と幸福を味わうには、じつはお金はかからない 」

楽天ブックスの方が都合のよい方は下のテキストリンクをクリックしてください。
イギリス式年収200万円でゆたかに暮らす

アンチエイジング50問50答老いに勝つ(文藝春秋9月号)

文藝春秋 2008年 09月号 [雑誌]

実は、私がこの雑誌「文藝春秋 2008年 09月特別号」を購入したのは芥川賞受賞作品「時が滲む朝」を読みたいがためでした。
ところで、ここでご紹介するのは、この雑誌の中の記事の一つである「アンチエイジング50問50答老いに勝つ」ドクター堀江重郎先生の記事についてです。

こうした記事はこの頃多いのではじめのうちは特に目を留めていたわけではありません。
特に泌尿器科の先生でしたので特殊の記事かと思っていました。
しかし、読み始めていきますとアンチエイジング医学にも造脂が深くご専門に研究していらっしゃるドクターということが分かりました。

最新のアンチエイジング医学にもとずいたご説明、アンチエイジングに適した食品・サプリメントについてまでお話は及び、それらについて一定の肯定的なお考えを述べておられます。

私は、今までいろいろとこれに関する本を読んできましたので、すべてが事新しいわけではありませんが、新しい科学的研究に基づいて、今までの経験にも基づく健康法のよさが肯定されるのは嬉しいことでした。

是非、読まれることをお薦めします。

人は「感情」から老化する

人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)

前から読みたいと思っていたこの本を昨日買いました。
昨日はとても暑い日でしたので、この本を手にして喫茶店へ行き、軽食をとりながらゆっくりと読みました。
もう半分ほど読み終えたところです。

著者は高齢者・老年医学がご専門の和田秀樹先生です。
私は、この先生のご著書を何冊かすでに読んでいますが、とても理解しやすく、内容も信頼がおけます。

それに、四十歳代以上の方たちには直ちに役立つ記事がいっぱいです。
是非、手にしてみてください。
そして、人生の後半を若々しく、お元気に過ごしてください。

なお、このテキストリンクをクリックして、ネットで購入する場合には、他の本と併せて1500円以上にして購入しますと、送料が無料になります。