フェニツクス(笑)

毎日暑いですね。
ブログをしばらく休み、すっかりご無沙汰してしまいました。
感染症に罹り、高熱を出しましたので、養生していたのです。

もう大分よくなり、快復に向かっています。
ぼちぼち、ブログを再開しますのでよろしくお願いします。

なお、更新を休んでいる間も訪問て下さった方々には厚くお礼申します。

3日休みましたが、また、始めます

油断して高熱を出し、3日ほど書きこみをする気持ちになれませんでした。
遠因は疲労の蓄積だと思っています。

いつも来てくださつた方々に申し訳なく思っていました。

皆様も過労には、十分にお気を付けください。

素晴らしい日でありますように!

今日は雨です。
愛知県南部では、所によっては、激しく降り、雷もあるとの予報でした。

こんな日には出かけたくないのですが、用事もあるので今から出かけます。
今日は友人の車で行きます。

災害が生じないことを願っています。
今日が、皆様にとって素晴らしい日でありますように!

静かに小雨が降っています。

今日は激しい雨でも降るかと思いましたが、現在静かに小雨が降り続いています。

先日、エレベーターに挟まれそうになったときに、右肩、右ひざを強く打たれ、その時に体が捩れたのか背中の痛みがまだ残っています。
その為、今日は家で静かに過ごしています。

今までに、固いものにぶつかったりして、打撲は何度も受けていますが、後から痛みが出てきますので、要注意だと思います。

酷いときには整形外科で診て頂くのですが、今回は頭ではなかったし、特に異常な症状が出ませんでしたので、普通に体を動かしながら、回復を待っています。

皆様も、事故には十分にお気をつけ下さい。
良い一日でありますように!

事故や災難にはご注意を!

曇り日ですが、何とか日中は雨にならず、もちそうです。

金曜日にエレベーターに挟まれそうになって、肩や足が少し痛いのですが、出かけるつもりでいます。
痛みは後から出てくるものですね。
しばらく様子を見ようと思っています。
明日も悪ければ、整形外科で受診しようと思っていますが。

皆様も、事故や災難にはお気をつけ下さい。
良い一日でありますように!

よいニュースが街に転がっていないかと期待して

どんよりとした曇り日で、まだ小雨が降ってきそうなのが、こちらの今日の天気です。
今から出かけますが、よいニュースが街に転がっていないかと期待して出かけます。

何時もの事ながら、皆さまにとって幸せな一日でありますように!

満ち足りた休日を!

午前11時少し過ぎました。
今日は大雨になるという予報もあって、ちょっと心配もしましたが、現在、陽の光が射してきました。

昨日は少し涼しかったのですが、今日は、午後からまた暑くなりそうです。

私は、午後は、本を読んだり、ラジオを聴いたり、パソコンを開いたりして、日曜日を静かに過ごすつもりでいます。

皆様も、満ち足りた休日をお過ごしください。

楽しくて、素晴らしい一日でありますように!

こちらは、今日も暑くなりそうです。

外出日和ですが、水分補給の用意とUV対策は忘れないようにしたいものです。
私も今から出かけます。

皆様にも、今日が楽しくて、素晴らしい一日でありますように!

皆様にも、素晴らしい日曜日を!

今朝も、こちらは曇り空です。
やがて、雨は上がるとの予報ですが、8時半現在は小雨が降っています。

気温も低く18℃。
今日は名古屋まで出かけますので下着をもう一枚余分に着ていこうと思っています。

食事は、いつもと違い、朝食を玄米梅干と味噌・牛乳紅茶・野菜サラダとし、お昼はドイツ黒パン・コーヒー・温泉卵に野菜ジュースにします。
これだけあれば、疲れずに、一日過ごせそうです。

外は薄暗くても、心は晴々と元気に一日を過ごしたいと思っています。

皆様にも、素晴らしい日曜日を!

誕生日

今日は私の誕生日でした。
今年で*8歳になりました。
気持ちは今も28歳位の感じです。
勿論、体はとてもそんなに若くはありません。

若くはありませんが、体はとても軽い感じがしています。
玄米をはじめ出来るだけ自然のものを摂るようにしているからでしょうか。
ただ、自然療法で言う「メンケン」なるものがまだ現れることがあります。
より一層健康になるための過程ですので心配は無いのですが、人間なるが故に迷うこともあります。
「メンケン」につきましてはまた何時か書きたいと思っています。

これからも健康に心がけ、有意義な人生を歩むことが出来ればいいなと考えています。

子ども達は輝いています。私達の上にも。

晴れてはいますが、こちらは、ちょっと薄曇です。
すごしやすい気持ちの良い一日になりそうです。

昨日から親類の子が来ています。
走れば、まだヨチヨチしていて可愛いです。
子どもは元気が良いですね。目が輝いているし、全身が生き生きしています。

私共大人も、別の意味で輝いた日々をすごせると思います。
今日もそんな生き生きとした一日が皆さまの上にありますように!

5月と健康

5月は私の誕生月ですので、体に合っているのか私には快適な生活が得られそうです。

一般的に言っても、5月は気候から来るストレスが最も少ない月だと思います。
ですから、積極的に体を動かして(自ら体に適当なストレスを与え)少しでも体を鍛えようと思っています。
そうすれば、夏の厳しい暑さから来るストレスにも困難を感じることなく乗り越えられるのではないかと思うのです。

自然環境の変化の為に、日本でも40℃超の日々がやってくるかもしれません。
この40℃超の暑さには、体が相当にストレスに強くないと乗り越えられそうにもありません。
特に、年齢が重なるにつれてその思いが強くなります。
その為に、消極的な健康法に留まらず、積極的な健康法も取り入れて行きたいと思っています。

今日が素晴らしい一日となりますように!

こちらは、今日は晴天、素晴らしい一日になりそうです。
皆さん、海外へ、地方へと出かけられた方々も多いでしょう。

私は、今日は一人静かに家で過ごします。
いろいろと調べなければならないことを抱えていますので。

家に居ましても、今ではネットを通して国内・海外の情報はすぐに得られますので何の不自由もありません。
私なりの幸せな一日を過ごしたいと思っています。

皆さん方にも、今日が素晴らしい一日となりますように!

自然の中へ

こちらは今日も晴天、とてもよい日になりそうです。

多くの人々が自然の中で健康な一日を過ごされるのではないでしょうか。

私も今日は出かけます。
ついでに、何かブログのネタを拾えればよいのですが…。

ブログの更新について思う

今日は朝から静かに雨が降っています。

この頃、少し忙しくてブログ(ココログ)に思うように手を入れることが出来ません。
更新も確りとしなければいけないのですが…。

人々が欲しいと思う、為になる情報を解りやすく提供したいと考えていますが、それは時間を必要とする作業です。
とは言え、毎日、少しずつでも改善したいと思うこの頃です。

心と体のバランス

こちらは、今日は晴れた穏やかな日です。
木々の緑も光に映え、色鮮やかな花々が一層美しく輝いています。

しかし、他方で、この季節には心がアンバランスになる人もよく出るとか聞いています。
神経のバランスを崩さずに、心も体も美しくありたいものです。

今日もすべての人々の上に幸せが訪れますように!

気分一新

気持ちを新しくするために、タイトルバナーの背景を変えてみました。

まだ、しっくりしませんが、初夏に向かっての青空を表わしたつもりです。
人気が悪ければ、また改めます。

宜しくお願いいたします。

観桜には良い日になりました

今日も晴天、暖かな日になりそうです。
桜のお花見も、こちらでは今日が最後かも知れません。
多分、多くの人々で賑わうと思います。

私は、都合で今日は出かけられません。
桜の花見は多くの人々と共に観賞するのが楽しいのですが、行けなくて残念です。

大池の桜の花(5)

大池の桜の花(4)

大池の桜の花(3)

大池の桜の花(2)

大池の桜の花

昨日撮ってきた桜の花の写真です。
写真としての出来はよくありませんが愛知県東南部の一地方都市の桜の花です。
これから、幾つか載せていきます。
写真をクリックしますと大きくなります。

大池の桜

わが町の大池の桜を写して来ました。
少し曇っていたことと、風に吹かれて花が散り始めていたこと等で、満開の美しさも少し落ちていたような気がしました。
それでも、自然の中で美しい花を愛でることは、健康に非常に良いと実感しました。

4月1日エイプリルフールの日

今日は4月1日エイプリルフールの日です。
この日は過去には皆がびっくりするような偽情報が流されました。
しかし、害のない嘘情報に関する限り、人々は笑い飛ばして楽しんだようです。

今日もネット上の或るブログに皆がアッと言うような情報が記載されていました。
私は、エイプリルフールの嘘情報と睨んでいますが、さて、どうでしょうか。

スーパーやお店では、今日は一斉に、牛乳やパンが値上がりになっていました。
こちらはエイプリルフールではないことは確実です。
現実に値上げの金額を払わされているのですから。残念。

今日は各地、お花見でしょうか。

3月27日に撮った写真です(大池)。

私共の地方では、今朝は気温が下がりました。
風邪をひかぬようにお気をつけ下さい。

今日は桜の花見に出かける人々も多いでしょうね。
ただ、こちらは午後には雨になりそうですので、ちょっと心配です。

私は都合で今日は出かけません。
花見ももう少し後になりそうです。

今日も幸せいっぱいの一日でありますように!

桜はまだ咲き始めでした。

ちょっと、ひんやりとした感じのする今日、用事で近くへ行きましたので、桜の花を観ようと寄ってみました。

愛知県南東部に在る我がT市の大池の周辺に咲く桜は、まだ、咲き始めでした。
次の日曜日には、まだ、満開にはなりそうもありません。

それでも、場所によっては、例えば、向山の公園では大勢の人々で賑わうのではないかと思います。
行けたら、また、写真を撮ってきます。

ココログのメンテナンスも終わったようです

昨日からのココログのメンテナンスも終わったようです。
いつも使い慣れているブログが使えないとちょっと不自由を感じます。
しかし、これは、贅沢というものでしょうね。
メンテナンスは必要なものなのですから。

昨日もそうでしたが、すっかり暑くなりました。
昨日は、歯医者さんへの往復、約1時間歩きますと汗が出ました。

こうした時には、風邪の予防の為にも、面倒がらずに、汗を拭きシャツを着替えることが大切だと思います。
着替えたお陰で、その後は気分よく過ごせました。

平和な一日でありますように!

こちらは今日は曇り日ですが、風もなく穏やかな日になりました。
世界のキリストを信じる人々は復活祭のお祝いをします。

人々も外へ外へと出かけられるでしょう。
スポーツやコンサートへと心を開放して、心身を健康へ導きましょう。

事故のない平和な一日でありますように!

春分の日

今日は春分の日でした。

お墓参りにいらっしゃった方々も多かったと思います。

私は、仏教徒ではありませんが、祖先の御霊を大切にする風習を大切にしたいと思っています。

既に亡くなった方たちを想い、彼岸での幸せを祈念します。

名古屋国際女子マラソンの日

春になったとはいえ、朝の空気はまだ寒さを感じさせます。
こうした時期に、あまりに薄着になると、風邪を引きやすいように思いますので、私は、警戒して少し厚めに着ています。

今日は名古屋国際女子マラソンの日です。
晴れた良い日ですが、マラソンには気温のほうはどうなんでしようか。
良い結果が出ますように!

庭に水仙の花が…

寒さもようやく遠のいたのか、今日のこちらは穏やかな静かな朝を迎えています。

庭を見ますと、水仙の花が咲き始めていました。

人間も、気持ちを春に切り替えて、新鮮な気持ちで歩みを進めたいものです。

春一番

関東地方では今日春一番が吹いたそうですね。
こちら、私の地方でも突風のような激しい風が吹き荒れました。

今は、風はやや治まっています。
しかし、少し暖かくなっていた気温も急に下がり、また寒くなってきました。

こうした激しい気象の変化は、体に大きな影響を与えます。

どちらかと言いますと、繊細な体をしている私は、こうした変化には弱いです。
でも、今は、大事にはいたらず、このストレスも少しの影響ですみ、元気よく回復してきます。

これも健康法のお陰と感謝しています。

人間の生涯はストレスだらけです。
それに打ち勝ち、より強い体を作り上げることによって健康・長寿も得られるような気がしています。

春を待ち望む

寒い日が続いています。
今日も鬱陶しく、どんよりと曇り、雨が降ったりしています。
予報では、こちらもまた雪が降るようです。

しかし、春は確実に近づいています。
今が寒さの峠かもしれません。

健康に生きるためには、心の持ち方が大切だとは、日野原先生をはじめ多くのドクター方が述べおられます。
体の弱い方、高齢者など肉体的に弱みのある方は特に心に希望を持ち、明るく生きることが大切だと思います。
私も、病弱であったときには、経験していますのでよく分かっているつもりです

音楽などは生きる力を心に与えてくれます。
それで、左サイドバーの「その他｣欄にamazonのライブリンクを貼りました。
「DVD」キーワードは「ピアノ」としました。

幸せな一日でありますように!

今朝は、庭には昨日の雪が少し残っていますが、晴天なので今日は寒さは和らぐに違いないと思います。
寒さは、弱い人々や高齢者には、辛いものです。
今日も、人々の幸せを願って、平穏に過ごしたいです。

こちら(愛知南部)も雪になる

こちらも、今日は雪になりました。
用事が出来ましたので、11時頃に家を出ました。
その時には、寒くはありましたが、小雨がパラパラと零れる程度でした。

軽食をとり、コーヒーを飲んで、しばらくしてから外へ出ますと、雨は大分強くなっていました。２時頃だったと思います。

目的地へ向かい用事を済ませて、外に出ますと今度は雨が雪を交えて霙風になっていました。
それが、暫らくしてボタン雪のようになり降りしきりました。
私のコートにも雪が積もるほどになりました。
地面はそれほど冷えていないのか、雪は落ちるとすぐに溶けていました。

しかし、午後４時頃、家にたどり着いたときには、庭の表面は雪で真っ白になり、暫らくの間雪景色でした。
今日の雪が初雪だと思います。

これで、この冬の厳寒も過ぎ去り、いよいよ春を迎えるのではないかと心が躍ります。

雪ではなく、雨でした。

昨夜の天気予報では、愛知県の南部にある私の街も、今日は雪とのことでした。
しかし、今朝は雨でした。

暖かいこの地方では、近頃は雪を見ることはほとんどありません。
子供の頃は、雪が積もり、雪合戦をしたこともありましたが…。

寒さも、もう少しの我慢

昨夜は、私には、冷え込みが一番に厳しかったように思います。
今日は晴れていますので、多分、少しは暖かくなりそうです。

今から出かけますが、幸せな一日にしたいです。
皆様にも、楽しい一日でありますように！

冬来たりなば、春遠からじ

薄日は射していますが、寒い日となりました。
今夜から雪になるとの予報ですが、私達の街では初雪ではないかと思います。

センター試験の最中の学生さんたちは大変ですね。
この時期は毎年寒さが厳しいような気がします。

"冬来たりなば、春遠からじ"、じっと我慢して厳しい寒さを乗り切り、暖かな春を迎えたいと思います。
気持ちの上でも。

寒い一日でした。

こちらは、寒い一日でした。
特に風が強かったので、寒さが身に沁みました。

成人式は、明日ですが、振袖姿のお嬢さんたちをちらほらと見かけました。
皆さん輝いて見えました。

いつまでも、その輝いた気持ちを忘れないでこれからの人生を歩んで下さいと、心から願わずに入られません。

幸福感に満ちた一日を!

こちらは、二、三日前までは少し寒さが緩んでいましたが、今朝は、また寒さが厳しくなりました。
まだ、一月ですから、寒さは当然でしよう。

一月は、肺炎による死亡も目立ちます。
肺炎による死亡は、風邪から予想外の速さで亡くなってしまう事がありますので、周囲の者は驚いてしまいます。

何事も早め早めに手を打っていかねばならないと思っています。

今日も、幸福感に満ちた一日を過ごしたいものです。

よい一日でありますように!

皆様にも良い一日を!

こちらは、晴天ですが朝はやっぱり寒いです。

昼中は、少し暖かくなるとの予報ですので初春を感じることが出来るのでしょうか。

とはいえ、厳冬の季節はまだまだこれからだと思います。

暖かいと思って油断しますと風邪を引きます。注意したいと思います。

今日も出かけますが、友人が車で迎えに来てくれるとの電話があったので今朝は少しゆっくり出来ます。

新しい年も、もう6日目、気持ちを新たにして元気に進んでいきたいと思います。

皆様にも良い一日を!

新年のご挨拶

明け�