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こちらは、朝から小雨、気温も急に低くなりました。

風邪気の方が多いとか、私も昨夜から今朝にかけてくしゃみが沢山出、風邪をひきそうになりました。
レモン汁いっぱい入れた紅茶とビタミンCの錠剤を飲みましたので、治まりました。
少し忙しくて、緊張の日々が続いたので、体の抵抗力が落ちていた為かもしれません。
過労は要注意と今更のように反省しています。

玄米スープは、玄米苦手の方や急ぎの時には簡単に出来て良いのではないかと思います。