サプリメントについて思うこと

何時の世にも、良い物に対する無知による反対論は出てくるものです。
サプリメント、健康補助食品についても同様です。

私は、サプリメントは人間が本来持っている自然治癒力(免疫力)を保持、または高めるための補助食品だと思っています。
中には、薬品に近い効力を持つものもあるようですが、基本的には、食品に属するものだと思います。

それ故に、私は、特定のサプリメントにこだわることなく、利用される方の自然治癒力を高める補助食品が優れたサプリメントだと考えています 。

それも、心を平安に保つことや正しい食事・適当な運動をすることを同時にしなければ十分な健康は期待できないでしょう。

そうしたわけで、個別のサプリメントのご紹介は中々難しいです。
しかし、これからも良さそうなサプリメントを探し、そこへリンクを貼って行きたいと思っています。